- 評価
- 5.0
- 2 件の評価
- カテゴリ内の最高順位
- #81
- ヘルス＆フィットネス
- リリース日
- 2017年9月18日
- 9.1年前
- 最終更新
- 2021年2月14日
- バージョン 1.51
- 言語
- 1
- EN
- サイズ
- 58.0 MB
- iOS 8.2 が必要
Hi Mind 正念抒壓について
Hi Mind 是一款以減壓訓練為核心的APP，讓百忙手機族，隨手輕鬆練習減壓技巧，不用刻意做些什麼，只要每天跟著引導練習，慢慢提昇覺察力，進而掌握學習到減壓技巧。希望讓壓力族群的睡眠放鬆、降低容易緊張與焦慮的狀態、提昇工作的專注力與效率。來，邀請您暫停一下，用正念身體掃描來感覺一下自己的身體狀況？ 正念減壓從美國200多所的大型醫療院所、上市龍頭網路科技公司、職業運動、婦女懷孕與分娩、兒童教育，陸續引入了各種正念應用的方法。在英國，正念更是被立法納入國家政策，應用在健康保健、學校教育、司法體系等。台灣也多家大型企業與醫療體系，運用正念減壓方法在服務的客群與員工福利上。 ＊＊＊愛自己，每天正念練習5分鐘開始 ＊...
App Storeの掲載情報にある説明とスクリーンショットです。
情報
- カテゴリ
- ヘルス＆フィットネス, ライフスタイル
- 価格
- 無料(アプリ内課金あり)
- サイズ
- 58.0 MB
- 互換性
- iOS 8.2 以降が必要
- 言語
- EN
- 年齢制限
- 4+
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